Muchos asiduos a los casinos llevan jugando unos cuantos años y no entienden cómo empieza la adicción al juego. Algunos de ellos no creen en absoluto en la ludomanía. Se basan en su experiencia y aseguran a los demás que la ludopatía es falsa. Los ludópatas no quieren ser responsables de sus actos e intentan justificar sus debilidades.
A quién culpar de su adicción al juego
Los psicólogos que tratan a jugadores compulsivos son a veces propensos a la exageración. Inflan un problema menor a escala universal para ganar más dinero.
Se pueden oír argumentos similares en el debate entre partidarios y detractores del alcohol, los cigarrillos, las drogas y otros hábitos nocivos. Algunos dicen que causan una adicción peligrosa. Otros afirman que no cuesta nada dejar el alcohol o los cigarrillos.
Los expertos lo explican examinando las características personales del organismo humano. La tendencia puede ser diferente si hablamos del juego, y es posible que usted no entienda que está expuesto a él.
El propósito de este breve artículo es dar algunos consejos sobre cómo evitar la adicción al juego.
Cómo se desarrolla la ludopatía
Empecemos por el hecho de que muchos clientes de casinos offline u online reconocen el problema de la ludopatía sólo cuando tienen problemas reales en la vida cotidiana. En otras palabras, hasta que pierden un poco más de lo previsto o se demoran en la mesa un poco más de lo que otros lo harían, lo consideran normal.
- Pero poco a poco, el volante gira con más fuerza.
- Las pérdidas se hacen más significativas.
- La familia sufre la falta de atención del padre, que pasa días enteros en el casino.
- El negocio empieza a decaer.
- Y entonces la salud empieza a fallar.
Lo más sorprendente es que algunos jugadores no quieren reconocer que tienen problemas, ni siquiera cuando se quedan sin mujer, trabajo, casa o amigos. Sólo se preocupan por la falta de dinero para apostar, pero creen ciegamente en la suerte, sin darse cuenta de que ni siquiera una gran victoria cambiará la situación.
Por eso es esencial reconocer los signos de la adicción al juego antes de que los efectos de la pasión fatal irreversible. Y le ayudaría empezar a aprender los fundamentos de la gestión del dinero (dinero para el juego).
Cómo evitar el juego compulsivo
He aquí varios consejos útiles:
- Planifique un presupuesto mensual para el casino. Si no se permite sobrepasar esta cantidad, jugar será normalmente un entretenimiento, como ir al billar o a la discoteca. Pero una vez que dedique al menos un poco más de tiempo, debería ser una llamada de atención.
- Lo mismo se aplica al tiempo dedicado a jugar. Planifica cuándo vas al casino y cuánto tiempo vas a estar allí. Piensa si te quedas allí al menos media hora.
- Lo ideal es que, después de cada infracción, haga una pausa y dedique algo de tiempo al entretenimiento del juego. No es difícil en esta etapa, pero ya no se puede dejar de jugar tan fácilmente después de dos o tres de tales fracasos.
Esta es la forma más fácil de entender si usted tiene una adicción al juego. Si te mantienes en tus manos y no le das al juego para que te haga olvidar todo, puedes asumir que estás bien. Pero ir más allá del marco que has definido indica claramente que necesitas limitarte.
Cuándo dar la voz de alarma
Analiza tu comportamiento. Repasa tu comportamiento en los últimos meses. Estos síntomas deberían ser señales de alarma para usted:
- Tiene pensamientos frecuentes sobre el juego.
- Te preguntas de dónde sacar el dinero para ir al casino.
- No le interesa jugar con apuestas pequeñas y las aumenta constantemente.
- Ahuyenta los pensamientos de dejar de jugar.
- Ha intentado dejarlo pero sin éxito.
- Engañas a tu familia y amigos ocultando tu adicción al casino.
- A causa del juego, tiene que ajustar su horario de trabajo y sus hábitos diarios.
- Te olvidas instantáneamente de perder y no te sientes mal por ello.
- Tienes que ahorrar dinero en otras áreas para jugar en el casino.
Éstas son sólo las primeras señales. Si no los controlas y sigues jugando de forma irresponsable, los síntomas posteriores serán mucho más graves. Es probable que desemboquen en verdaderos problemas:
- La ruina financiera,
- Una familia rota,
- Pérdida de un buen trabajo,
- Responsabilidad penal,
- Problemas de salud, etc.
Aprenda a parar. Esto es extremadamente importante en el juego. Se puede considerar que estás bien si mantienes la calma y no dejas que el juego te haga olvidarte de todo. Pero ir más allá de los límites que te has marcado es una clara señal de que necesitas limitarte. Mucha suerte. Esperemos que nuestros consejos te ayuden a evitar estos problemas.
Mucha suerte. Esperamos que estos consejos te ayuden a evitar tales problemas.